Nadie nos explicó el cerebro hormonal

Del ciclo menstrual a la posmenopausia, el cerebro femenino atraviesa varias transiciones. En esta masterclass ofrecemos el mapa completo: qué influye realmente en el ánimo, el sueño y la memoria en cada etapa, cómo se interpreta la evidencia científica sin exagerarla, y qué hábitos y tratamientos tienen respaldo para cuidar la salud cerebral a largo plazo.

• Quieres entender el panorama completo antes de profundizar en una etapa
• Te confunde la información contradictoria sobre hormonas y cerebro
• Acompañas a mujeres en distintas etapas de la vida
• Te interesa cuidar tu salud cerebral a largo plazo

• 01Cómo interactúan hormonas, sueño, contexto e historia personal
• 02Qué dice la evidencia y qué todavía se investiga
• 03Qué cambia en cada etapa: ciclo, embarazo, posparto, perimenopausia y después
• 04Qué medidas tienen respaldo para la salud cerebral a largo plazo

1. 01El cerebro hormonal: conceptos base sin simplificaciones
2. 02Ciclo menstrual, ánimo y sensibilidad al cambio hormonal
3. 03Embarazo y posparto: plasticidad, no daño
4. 04Perimenopausia y posmenopausia: sueño, ánimo y cognición
5. 05Salud cerebral a largo plazo: qué tiene evidencia
6. 06Preguntas y respuestas

Al inscribirte recibes una guía clínica descargable con los recursos de la sesión: material para registrar lo que sientes, referencias revisadas y criterios claros para saber cuándo conviene consultar. Pensada para usarse después de la masterclass, no para guardarse.

• —Masterclass en vivo de 90 minutos con la Dra. Gabriela Pellón
• —Sesión de preguntas y respuestas al final
• —Acceso a la grabación durante 30 días
• —Guía clínica descargable (PDF) con recursos de la sesión
• —Mapa de etapas hormonales y su efecto en la salud mental
• —Registro de sueño, ánimo y síntomas de 14 días
• —Guía para leer estudios científicos sin caer en titulares
• —Lista de señales de alarma y cuándo consultar con rapidez
• —Glosario y referencias científicas revisadas
• —Constancia de participación

Su trabajo educativo acerca conocimiento médico basado en evidencia a situaciones que muchas mujeres viven, pero que pocas veces alguien les explicó.

¿Puedo hacer preguntas durante la sesión?

Sí. Por eso los grupos son de máximo 20 participantes: cada sesión incluye un espacio de preguntas y respuestas con la Dra. Gabriela, para que salgas con tus dudas escuchadas y resueltas.

¿Necesito conocimientos previos?

No. Está dirigida a público general y el lenguaje es claro, aunque el contenido parte de literatura científica.

¿Se entrega grabación?

Sí. Las participantes registradas reciben acceso a la grabación después de la sesión en vivo.

¿Esto sustituye una consulta médica?

No. El contenido es educativo y no sustituye una valoración médica individual ni un tratamiento.

¿Cómo recibo el acceso?

El enlace de Zoom se envía por correo únicamente a las participantes registradas, antes de la sesión.