Nadie nos explicó la perimenopausia

La perimenopausia no es solo el fin de la menstruación: es una transición neuroendocrina que puede sentirse en el cuerpo, el sueño, el ánimo y la cognición. En esta masterclass explicamos por qué aparecen los bochornos, qué significa la niebla mental, por qué esta etapa puede ser una ventana de vulnerabilidad para la depresión y la ansiedad, y qué otros diagnósticos deben descartarse antes de atribuirlo todo a las hormonas.

• Notas cambios en tu sueño, tu ánimo o tu concentración
• Te dijeron que tus estudios están normales y sigues sin sentirte bien
• Tienes antecedente de depresión, ansiedad o síndrome premenstrual intenso
• Quieres entender esta etapa antes de atravesarla

• 01Qué ocurre hormonalmente y por qué los estudios pueden ser confusos
• 02Por qué aparecen bochornos y sudoraciones nocturnas
• 03Qué es la niebla mental y cuándo sí requiere evaluación
• 04Qué diagnósticos hay que descartar y qué tratamientos existen

1. 01Qué es la perimenopausia y cómo se reconoce
2. 02Sueño, bochornos y regulación de la temperatura
3. 03Ánimo, ansiedad e irritabilidad: ventana de vulnerabilidad
4. 04Niebla mental: qué es y qué no es
5. 05Diagnóstico diferencial y opciones de tratamiento, hormonales y no hormonales
6. 06Preguntas y respuestas

Al inscribirte recibes una guía clínica descargable con los recursos de la sesión: material para registrar lo que sientes, referencias revisadas y criterios claros para saber cuándo conviene consultar. Pensada para usarse después de la masterclass, no para guardarse.

• —Masterclass en vivo de 90 minutos con la Dra. Gabriela Pellón
• —Sesión de preguntas y respuestas al final
• —Acceso a la grabación durante 30 días
• —Guía clínica descargable (PDF) con recursos de la sesión
• —Registro de síntomas, sueño y ciclo de 8 semanas
• —Lista de estudios y preguntas para tu consulta médica
• —Cuadro de opciones de tratamiento hormonales y no hormonales
• —Lista de señales de alarma y cuándo consultar con rapidez
• —Glosario y referencias científicas revisadas
• —Constancia de participación

Su trabajo educativo acerca conocimiento médico basado en evidencia a situaciones que muchas mujeres viven, pero que pocas veces alguien les explicó.

¿Puedo hacer preguntas durante la sesión?

Sí. Por eso los grupos son de máximo 20 participantes: cada sesión incluye un espacio de preguntas y respuestas con la Dra. Gabriela, para que salgas con tus dudas escuchadas y resueltas.

¿Necesito conocimientos previos?

No. Está dirigida a público general y el lenguaje es claro, aunque el contenido parte de literatura científica.

¿Se entrega grabación?

Sí. Las participantes registradas reciben acceso a la grabación después de la sesión en vivo.

¿Esto sustituye una consulta médica?

No. El contenido es educativo y no sustituye una valoración médica individual ni un tratamiento.

¿Cómo recibo el acceso?

El enlace de Zoom se envía por correo únicamente a las participantes registradas, antes de la sesión.